SMALL 걷기5 아치키퍼 깔창 아치키퍼 깔창 등산, 트레킹, 걷는거 좋아합니다. 발은 딱히 아프지는 않지만, 안전? 예방?을 위해 2개 구매했습니다. 하나는 단화에, 하나는 등산화에. 한치수 큰 신발에 넣어야 적당한거같습니다. 운동화265, 등산화270, 실리콘 재질이라 그런지 폭신폭신합니다. 아랫면은 보호필름을 제거하면 바닥접지를 위해 끈전끈적합니다. 손으로 들었을때 무게감은 있는편입니다. 신발에 넣고 나면 그다지 느끼지는 못할듯합니다. 지압?을 위한 돌기는 별다른 효과는 모르겠네요. 조금 더 딱딱했다면 좋았을수도 있겠네요. 내일 10km 걸어보고 효과가 있길 기대해봅니다. 내돈내고 내가사서 적어봅니다. https://naver.me/51afxwsB 아치키퍼 깔창 운동화 평발 뒤꿈치 쿠션 군인 군화 어썸웰 기능성 등산화 : DH M.. 2023. 10. 15. 걷기일기 10월24일부터 38 1130 수 21760 665391 37 1129 화 17302 643631 36 1128 월 13106 626329 35 1127 일 14047 613223 34 1126 토 13861 599176 33 1125 금 11559 585315 32 1124 목 10810 573756 31 1123 수 11212 562946 30 1122 화 14557 551734 29 1121 월 10231 537177 28 1120 일 34987 526946 27 1119 토 10438 491959 26 1118 금 25175 481521 25 1117 목 17190 456346 24 1116 수 11213 439156 23 1115 화 20128 427943 22 1114 월 14125 407815 21 1113.. 2022. 10. 25. 빅워크 걸음도 기부가된다 https://play.google.com/store/apps/details?id=kr.co.bigwalk.app 빅워크 - Google Play 앱 걷고 기부하는 빅워크! 당신이 몰랐던 진짜 기부, 빅워크로 걸으면 된다! play.google.com 10000보 까지만 누적이 됩니다. 10000보가 넘어가면 그대로 10000보입니다. 10000보가 되기전에 기부를 해야합니다. 개인적으로는 계속걷는다면, 1시간 마다 기부를 하고 있습니다. 가끔, 깜빡 잊고 두어시간을 연속으로 걷기도합니다. 걸음수 타이틀 22.08.05 22.09.27 112,367 빅워크 뚜벅로드 챌린지 22.08.09 22.08.31 98,054 태극기 휘날리며 22.07.19 22.09.18 3,998 폴킴과 걷기 좋은 날 22.0.. 2022. 10. 17. jtbc 트레일코리아 https://trail-korea.com/ 트레일코리아 트레일코리아, 4.1(금) ~ 6.30(목), 2.17(목)부터 선착순 마감, 서울 강릉 밀양 순천 4개 지역 테마 trail-korea.com 8개코스 통합패키지 110,000원 2022. 2. 16. 이전 1 2 다음 LIST
