eyehealth 아이헬스 눈영양제

라섹 수술한지 1년하고도 4개월정도 지난거 같다. 0.2였는데, 수술후 안경없이사는 것은 좋은데 시력은 처음 얘기한거만큼 좋아지지는 않았다. 1.0이 안되니 에휴~~~
되돌릴수없는 현실.
수술후 안구건조증이 있는지, 가끔 아침에 눈이 아프다.
술 마신 다음날은 훨씬 심하다. 눈감고 1~2분은 감고 있어야한다.

컴퓨터를 종일 보고, 스마트폰도 자주 보기 때문에 눈이 피로해 지는거 같다.
눈피로에 대한 느낌이 없으니, 감각이 참 무디다.
눈 건강이 필요할거 같아, 찾다가 먹고있던 GNC 제품(BOSWELLIA)이 있어서 GNC 제품을 찾아보니.eyehealth가 있네?^^ 이번에도  해외직구로 알아보니, 국내시판되는거 보다 절반도 안되는거 같다. 배송비를 감안해서 넉넉히 3통 샀다.
Eyehealth 하루 1알 꾸준히 먹어보자.
먹는 약이 하나 늘었다 ㅜㅜ.
아리나민, 보스웰리아,아이헬스
나이가 드니 의무적으로 먹어줘야 할거같다.

후기 : 2주 정도 먹어보고 있는데, 술먹고 난 다음날 아침에 눈 뻑뻑함의 정도가 확실이 줄어들었다. 20180217

SCIENTIFICALLY FORMULATED NUTRITION SOLUTIONS

Supports eye health with Lutemax2020 lutein poven to deliver 2x greater absorption.

Supports healthy eye function with potent carotenoid antioxidant blend.

Provides structural support for the eyes with DHA, an omega-3 fatty acid essential for proper vision.

 

과학적으로 공식화 된 영양 솔루션

Lutemax 2020 루테인으로 눈의 건강을 지원합니다. 흡수가 2 배 빨라짐이 입증되었습니다.

강력한 카로티노이드 항산화 제 블렌드로 건강한 눈 기능을 지원합니다.

적절한 시력에 필수적인 오메가 -3 지방산 인 DHA로 눈을 구조적으로 지원합니다.

 

Supplement Facts

Amount Per Seving	성분	%	일일 함량
Calories	칼로리	10
Calories from fat	지방의 칼로리	10
Total Fat		1 g	2 % 이상
Vitamin A (50% as beta-Carotene and 50% as Fish Liver Oil)	비타민 A 베타 카로틴 50 %, 생선 간유 50 %	5000 IU	100 %
Vitamin C (as Ascorbic Acid)	비타민 C (아스코르빅산에서)	500 mg	833%
Vitamin E (as dl-alpha Tocopheryl Acetate)	비타민 E (dl- 알파 토코 페릴 아세테이트에서)	15 IU	50%
Zinc (as Zinc Oxide)	아연 (산화아연에서)	15 mg	100%
Selenium (as Sodium Selenate)	셀레늄 (셀레 네이트 나트륨에서)	70 mcg	100%
Copper (as Copper Glumonate)	구리 (구리 글루 네이트에서)	2 mg	100%
Antioxidant & Structural Support Complex	항산화 및 구조 지원 복합체
DHA (Docosahexaenoic Acid)(as Fish Body Oil)	DHA (생선기름에서)	200 mg	*
Setria L-Glutathione	세트리아 L- 글루타티온	50 mg	*
Lutemax 2020 Lutein	루테 막스 2020 루틴	20 mg	*
Zeaxanthin	제아잔틴	4 mg	*
Blood Flow Support Blend	혈류지원블렌트
Bilberry Fruit Powder (Vaccinium myrtillus)	월귤 나무속 열매 분말 (Vaccinium myrtillus)	160 mg	*
resVida trans-Resveratol	레스비다 트랜스-레스베라트롤	30 mg	*

- Percent Daily Values based on as 2,000 calorie diet.

2,000 칼로리 식단을 기준으로 한 일일 비율의 비율.

* Daily Value not established.

일일 값이 설정되지 않았습니다.

PREVENTIVE NUTRITION EYE HEALTH FORMULA

Contains clinically studied ingredients, additional key nutrients and a lifestyle program to support eye health.

ESSENTIAL VITAMIN & MINERALS

Both vitamin A and beta-carotene are required by eyes for normal, healthy function. Also contains vitamins C and E and essential minerals such as selenium, copper and zinc that play an integral role in maintaining  normal ocular fuction.

ANTIOXIDANT & STRUCTURAL SUPPORT

Provides lutein, zeaxanthin and glutathione that work to protect eyes from oxidative damage. The superior form of lutain in this formula has been shown to have 268% greater bioavailability than regular lutain. DHA is an essential omega-3 fatty acid found in the eye membrances and is an important structral component of the eye for healthy vision.

BLOOD FLOW SUPPORT

Contains important nutrients to support healthy blood flow,which is essential for eye health, including resVida Reveratrol, clincally shown to enhance blood vessel dilation.

In a randomized, double-blind, crossover study of 13 healthy volunteer, subjects took 20 mg of lutein in the form of Lutemax 2020 of regular lutein on two occasions. Lutemax 2020 resulted in statistically significantly higher lutein concentratons in the blood over the first 24 hour period in the subjects compared the when they took regular lutein.

In a randomized, double-blind, placebo-controlled crossover study, 19 volunteers consumed 3 doses of resVida (30 mg, 90 mg, 270 mg) and a placebo at weekly intervals, Flow-mediated dilation (FMD) of the brachial artery was measured one hour after ingestion of each treatment and was significantly increased at all 3 doses relative to placebo. 30 mg of resVida demonstrated 2.5% greater increase in FMD relative to placebo.

예방 영양 EYE HEALTH FORMULA

임상적으로 연구 된 성분, 추가 핵심 영양소 및 안구 건강을 지원하는 라이프 스타일 프로그램이 포함되어 있습니다.

필수 비타민 & 미네랄

비타민 A와 베타 카로틴은 정상적이고 건강한 기능을 위해 눈에 필요합니다. 또한 비타민 C 및 E와 셀레늄, 구리 및 아연과 같은 필수 미네랄이 함유되어있어 정상적인 안구 건조를 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다.

산화 방지 및 구조적 지원

산화적 손상으로부터 눈을 보호하기 위해 작용하는 루틴, 제아크산틴 및 글루타티온을 제공합니다. 이 수식에서 루틴의 우수한 형태는 일반 루테인보다 생체 이용률이 268 % 더 높은 것으로 나타났습니다. DHA는 안구 멤브레인에서 발견되는 필수 오메가 -3 지방산이며 건강한 시력을 위해 눈의 중요한 구조 성분입니다.

혈액 흐름 지원

혈관 팽창을 향상시키기 위해 혈압 강하를 보이는 resVida Reveratrol을 포함하여 안구 건강에 필수적인 건강한 혈류를 유지하는 데 필요한 중요한 영양소가 들어 있습니다.

13 명의 건강한 자원 봉사자에 대한 무작위, 이중 맹검 교차 연구에서 대상자는 두 차례에 걸쳐 정기적 인 루테인 인 Lutemax 2020의 형태로 루테인 20mg을 섭취했습니다. Lutemax 2020은 정규 루테인을 복용했을 때와 비교했을 때 피험자에서 처음 24 시간 동안 통계적으로 유의하게 높은 루테인 농도를 나타냈다.

무작위, 이중 맹검, 위약 대조 크로스 오버 연구에서, 19 명의 지원자가 resVida (30mg, 90mg, 270mg)와 위약을 3 주에 1 주 간격으로 섭취하였고, 상완 동맥의 혈류 조절 식 혈관 확장은 각각의 치료 섭취 후 1 시간 째 측정되었고 위약에 비해 3 회 복용 모두에서 유의하게 증가했다. resVida 30mg은 위약에 비해 FMD가 2.5 % 더 증가한 것으로 나타났다.

GNC Preventive Nutrition products are precisely formulated to provide clinical strength ingredients and additional nutrients that address key health concerns. Each premium formula is designed to be used in conjuction with your physician recommended healthcare regimen.

GNC 예방 영양 제품은 주요 건강 문제를 다루는 임상 성분 및 추가 영양소를 제공하기 위해 정확하게 제형화됩니다. 각 프리미엄 공식은 의사가 권장하는 의료 요법과 함께 사용하도록 설계되었습니다.

OUR QUALITY COMMITMENT TO YOU

Since 1935, Our mission as the industry leader has been to provide you with the hightest-quality nutritional supplements. We continue to stand behind this mission. If you're not 100% satified with your purchase. return the unused portion of the product with your receipt within 30 days and we'll either refund your money for find you a replacement product that in right for you.

귀하의 품질 약속

1935 년 이래, 업계 선두 주자로서의 우리의 사명은 가장 높은 품질의 영양 보충제를 제공하는 것이 었습니다. 우리는이 임무 뒤에 계속해서 서 있습니다. 100 % 구매가 만족스럽지 않은 경우 30 일 이내에 제품의 미사용 부분을 영수증과 함께 반환하십시오. 귀하에게 맞는 대체 제품을 찾으려고 돈을 환불 해드립니다.

 

Common Food Sources of Nutrients that Support Eye Health

- Lutein & Zeaxanthin - Kale, spinach, collards, turnip greens.

- Vitamin A and beta -Carotene - Carrots, sweet potatoes, romaine lettuce, Swiss chard.

- Vatamin E - Almonds,  sunflower seeds, hazelnuts, papaya.

- Zine - Beef, scallops, wheat germ, sesame seeds.

- Selenium - Cod, tuna, salmon, beef.

- DHA - Herring, mackerel, anchovies, algae.

For a  searchable database of foods containing specific nutrients, go to http://www.nutrition.gov/whats-food.

안구 건강을 지원하는 일반적인 영양소

- 루테인 & Zeaxanthin - 케일, 시금치, collards, 순무 녹색.

- 비타민 A와 베타 - 카로틴 - 당근, 고구마, 로메인 상추, 스위스 치즈.

- 비타민 E - 아몬드, 해바라기 씨, 헤이즐넛, 파파야.

- 아연 - 쇠고기, 가리비, 밀 배아, 참깨.

- 셀레늄 - 대구, 참치, 연어, 쇠고기.

- DHA - 청어, 고등어, 멸치, 조류.

특정 영양소가 들어있는 식품의 검색 가능한 데이터베이스는 http://www.nutrition.gov/whats-food를 참조하십시오.

While some risk factors such as age age and genetics are unavoidable, there are steps you can take to support good vision and eye health, both  now and as you grow older. In addition to getting regular examinatons from an eye care professional, lifestyle changes such as improved nutriton, exercise and protecting your eye from damage or injury can have a significant impact on maintaing eye health. For more information on maintaining eye health, go to http://nei.nih.gov/ or http://www.cdc.gov/visionhealth/.

나이와 유전학과 같은 위험 요인은 피할 수 없지만, 현재와 나이가 들수록 좋은 시력과 안구 건강을 유지하기 위해 취할 수있는 조치가 있습니다. 안과 전문의의 정기 검진 외에도 영양 개선, 운동 및 눈의 손상이나 상해로부터 보호하는 것과 같은 라이프 스타일 변화는 안구 건강 유지에 중요한 영향을 줄 수 있습니다. 안구 건강 유지에 관한 더 자세한 정보는 http://nei.nih.gov/ 또는 http://www.cdc.gov/visionhealth/를 방문하십시오.

DIET AND EYE HEALTH

Your diet play an integral role in eye health management. There are several nutrients that are sssential for supporting eye health, such as vitamins C and E, zinc, selenium and beta-corotene. DHA, an omega-3 fatty acid, serves as a primary structural component in the eye and is vital for eye health. Antioxiddants such as lutein, zeaxanthin and glutathione are also crucial for eye health and can help protect ocular cells from oxidative damage caused by free radicals. In addition to getting these nutrients from Priventive Nutrition Eye Health Formula. you can also increase your dietary intake of these and other eye health nutrients through eating properly. Proper nutrition can provide a host of essential nutrients necessary for maintaining both eye health and overall  and may help minimize your risk for developing eye concerns.

다이어트와 눈의 건강

귀하의 식이요법은 안구 건강 관리에 필수적인 역할을 합니다. 비타민 C 및 E, 아연, 셀레늄 및 베타 - 카로틴과 같은 안구 건강을 유지하기 위해 필수적인 몇 가지 영양소가 있습니다. 오메가 -3 지방산인 DHA는 눈의 주요 구조 성분으로 작용하며 안구 건강에 필수적입니다. 루테인, 제아잔틴, 글루타티온과 같은 항산화 물질은 안구 건강에 매우 중요하며 프리 라디칼에 의한 산화 손상으로부터 안구 세포를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 영양소를 영양 영양식 안구 건강 수식 (Proventive Nutrition Eye Health Formula)에서 얻는 것 외에도. 당신은 또한 제대로 섭취함으로써 이들 및 다른 안구 건강 영양소의 식이섭취를 증가시킬 수 있습니다. 적절한 영양 섭취는 눈의 건강과 전반적인 건강 유지에 필요한 필수 영양소를 제공 할 수 있으며 눈의 염려를 유발할 수 있는 위험을 최소화 할 수 있습니다.

EXECISE AND EYE HEALTH

Regularexercise, especially aerobic exercise such as.walking, jogging, cycling, swimming, skating or rowing, has many well-known benefits related to cardiovascular health, weight management, blood sugar management and general wellness, However, regular exercise can benefit your eyes as well. One 0f the keys to maintaining eye health is maintaining cardiovascular health and healthy blood flow, as compromised blood flow to the eyes may limit the delivery of essential nutients to these tissues. Preventive Nutrition®Eye Health Formula provides resVida®Resveratrol, a clinically studied ingredient shown to enhance blood vessel dilation and support healthy blood flow. In addition, exercise that contributes to cardiovascular wellness can help manage conditions linked with eye health, such as high blood pressure, high cholesterol and diabetes. Consult your physician before beginning any exercise regimen.

실행 및 눈 건강

정기적인 운동, 특히 걷기, 조깅, 사이클링, 수영, 스케이트 타기 또는 노를 젓는 것과 같은 에어로빅 운동은 심혈관 건강, 체중 관리, 혈당 관리 및 일반 건강과 관련하여 잘 알려진 많은 이점을 가지고 있습니다. 눈도. 안구 건강을 유지하기위한 핵심 요소 중 하나는 심혈관 건강과 건강한 혈류를 유지하는 것입니다. 눈에 손상된 혈류가 필수 영양소를 이들 조직에 전달하는 것을 제한 할 수 있습니다. Preventive Nutrition® Eye Health Formula는 혈관 확장을 촉진하고 건강한 혈액 순환을 돕기 위해 임상 연구 된 성분 인 resVida®Resveratrol을 제공합니다. 또한 심혈관 건강에 기여하는 운동은 고혈압, 고 콜레스테롤 및 당뇨병과 같은 안구 건강과 관련된 상태를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 운동 요법을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오.

EYE PROTECTION AND EYE HEALTH

The

EYE PROTECTION AND EYE HEALTH
The eyes are delicate organs, so it is essentialto take steps to protect them and reduce eye strain. Preventive Nutrition® Eye Health Formula provldes antioxidant nutrlents such as lutein, zeaxanthin and glutathione that can help protect the eyes from cellular oxidative damage. However, Physical injuries can also damage the eyes, resulting in serious vision impairment or vision loss. When engaging in activitibs that pose an increased risk of eye injury, it is important to use protective eyewear, such as safety glasses, goggles or eye guards.

 
Limiting exposure to ultraviolet (UV) radiation can also help protect the eyes. UV radiation comes primarily from sunlight but can also come from artificiallight. Exposure to UV rays can damage structures within the eye, such as the cornea and lens. to protect the eyes, be sure to wear sunglasses that block 99 t0 100 percent of both UV-A and UV-B rays. Wearing a wide-brimmed hat can also help block UV rays.

Reducing the amount of straln on the eyes can also help protect them. When engaged in vision intensive activites. such as reading or looking at a computer monitor, uses proper lighting and reduce glare. Wear corrective lenses if necessary. Take frequent breaks to give the eyes a rest. Also, be sure to blink frequently to avoid dry eyes. You can access give the eyes a rest. Also, be sure to blink frequently to avoid dry eyes. You can access more information about how to protect your eyes from the NationaIEye Institute at
www.epa.gov/sunsafety.

눈 보호 및 눈 건강
눈은 섬세한 장기이며, 그래서 그들을 보호하고 눈의 피로를 줄이기 위한 조치를 취하는 것이 중요합니다. Preventive Nutrition® Eye Health Formula는 루테인, 제아크산틴 및 글루타티온과 같은 항산화 영양소를 제공하여 세포의 산화 적 손상으로부터 눈을 보호합니다. 그러나 신체적 상해로 인해 눈이 손상되어 심각한 시력 손상이나 시력 상실을 초래할 수 있습니다. 눈 부상의 위험이 증가하는 활성제를 복용 할 때는 안전 안경, 고글 또는 안구 경호원과 같은 보호 안경을 착용하는 것이 중요합니다.

 
자외선 (UV) 방사선에 대한 노출을 제한하면 눈을 보호하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 자외선 복사는 주로 햇빛에서 오는 것이지만 인공 조명에서도 발생할 수 있습니다. 자외선에 노출되면 각막이나 렌즈 등 눈 안의 구조물이 손상 될 수 있습니다. 눈을 보호하려면 UV-A 및 UV-B 광선의 99 %를 차단하는 선글라스를 착용하십시오. 폭이 넓은 모자를 쓰면 자외선 차단에도 도움이됩니다.

눈의 피로를 줄이면 눈을 보호 할 수 있습니다. 시력 집중 치료에 종사했을 때. 컴퓨터 모니터를 읽거나 보는 것과 같은 적절한 조명을 사용하고 눈부심을 줄입니다. 필요한 경우 보정 렌즈를 착용하십시오. 눈을 쉬게하기 위해 자주 휴식을 취하십시오. 또한 눈이 건조 해지지 않도록 자주 눈을 깜박입니다. 당신은 눈을 쉬게 할 수 있습니다. 또한 눈이 건조 해지지 않도록 자주 눈을 깜박입니다. NationaIEye Institute에서 눈을 보호하는 방법에 대한 자세한 정보는 www.epa.gov/sunsafety.를 이용하시기 바랍니다.

THE GNC PREVENTIVE NUTRITlON® LINE
GNC Preventive Nutrition® products are precisely formulated to provide clinical strength ingredients and additionalnutrients that address key health concerns Each premium formula is disigned to be used in conjunction with your physician recommended healthcare regimen.

GNC 예방 뉴트론 ® 라인
GNC 예방 Nutrition® 제품은 주요 건강 문제를 해결하는 임상 강도 성분 및 추가 영양소를 제공하기 위해 정확하게 제형됩니다. 각 고급 제형은 의사가 권장하는 건강 관리 처방과 함께 사용하도록 배제됩니다.

Tips for Maintaining Eye Health
- Get regular eye examinations from an eye care professional. People with diabetes should get an eye exam at least once per year.
- Eat a well-balanced dietlhat includes foods that are high in eye health nutrients.
- Use protective eyewear when engaged in activities that pose increased risk for eye injury.
- Protect eyes when engaged in vision intensive activities. Wear corrective lenses. Take frequent breaks. Use proper lighting. Blink often to avoid dry eyes.

- Get regular aerobic exer더se to help maintain a healthy wqightand improve circulation.

- Eliminate smoking and tobacco use. If you need help quitting, consult your physician to determin the most effective way to do so.
 
안구 건강 유지를위한 팁
- 안과 전문의에게 정기적인 안구 검진을 받으십시오. 당뇨병 환자는 적어도 일 년에 한 번 시력 검사를 받아야합니다.
- 눈 건강 영양소가 많은 음식을 포함하는 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오.
- 눈에 상해를 입을 위험이있는 활동을 할 때는 보호 안경을 착용하십시오.
- 시력 집중 활동에 종사하는 경우 눈을 보호하십시오. 수정 렌즈를 착용하십시오. 자주 휴식을 취하십시오. 적절한 조명을 사용하십시오. 건조한 눈을 피하려면 자주 눈을 깜박입니다.

- 정기적 인 에어로빅 운동을 통해 건강을 유지하고 순환을 개선하십시오.

- 흡연 및 담배 사용을 제거하십시오. 도움이 필요하면 의사와 상의하여 가장 효과적인 방법을 찾아보십시오.

EYE HEALTH MANAGEMENT PLAN
GNC's team of scientists and nutrition experts has designed Preventive Nutrition® Eye Health formula with clinically studied ingredients and other nutrients that address several important areas related to eye health: eye function, celluar antioxidant protection and enhanced blood flow. * We recommend using this scientifically developed Preventive Nutrition®Eye Heatth Formula as part of the overalI Eye Health Management
Plan, detailed in this insert.
The Eye Health Management plan offers suggestions for diet and lifestyle changes that complement the key focus areas for eye health targeted by Preventive Nutrition ®Eye Health Formula. Using Preventive Nutrition®Eye Health Formula while simulataneously adopting the behaviofal and lifestyle changes outlined in this easy-to-follow plan, and as part of your physician supervised healthcare regimen, may help you better manage your eye hearth.*

안구 건강관리 계획

GNC의 과학자 및 영양 전문가 팀은 눈의 건강과 관련된 몇 가지 중요한 영역을 다루는 임상 적으로 연구 된 성분 및 기타 영양소 인 예방 영양 (예방 적 영양) 안구 건강 수식을 설계했습니다 : 눈 기능, 세포 산화 방지제 및 혈류 강화. * 우리는이 과학적으로 개발 된 예방 영양 (Preventive Nutrition) ® Eye Health Formula를 오버 아이 아이 건강 관리
계획,이 삽입물에 자세히 설명되어 있습니다.
안구 건강 관리 계획은 예방 영양 (Prevention Nutrition) ® Eye Health Formula가 목표로하는 안구 건강을위한 주요 초점 영역을 보완하는식이 요법과 라이프 스타일 변화에 대한 제안을 제공합니다. Preventive Nutrition® Eye Health Formula를 사용하여이 쉬운 계획에 요약 된 행동 양식 및 라이프 스타일 변경 사항을 동시에 채택하고 의사가 감독하는 의료 관리법의 일부로 안구 난로 관리에 도움이 될 수 있습니다. *

Key Points of the Eye Health Management plan
- Supplement your diet with clinically validated ingredients shown to support healthy eyes and vision. *The ingredients in Preventive Nutrition® Eye Health Formula target three key areas of concern related to eye health: eye function, cellular antioxidant protection and enhanced blood flow.*
- Follow a healthy diet that supports healthy eyes and vision, including foods rich in 6 key eye health nutrients; lutein, zeaxanthin, DHA, zinc and vitamins C and E.
- Exercise regularly for cardiovascular and circulatory health. Consult your physician before beginning any exercise regimen.
- Maintain a healthy weight to reduce the amount of stress on your heart and blood vessels.
- Implement lifestyle changes that contribute to eye health by helping to protect your eyes from injury and damage.

안구 건강 관리 계획의 요점
- 건강한 눈과 시력을 유지할 수 있도록 임상적으로 입증된 성분으로 식단을 보충하십시오. * 예방적 영양 ® 안구 건강 수식의 성분은 안구 건강, 세포 항산화 및 혈액 순환 증진과 관련된 세 가지 주요 관심 영역을 목표로합니다. *
- 6 가지 안구 건강 영양소가 풍부한 음식을 포함하여 건강한 눈과 시력을 지원하는 건강한식이 요법을 따르십시오. 루테인, 제아크산틴, DHA, 아연 및 비타민 C 및 E.
- 심혈관 및 순환기 건강을 위해 정기적으로 운동하십시오. 운동 요법을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오.
- 건강한 체중을 유지하여 심장과 혈관에 걸리는 스트레스를 줄이십시오.
- 부상과 손상으로부터 눈을 보호하여 눈 건강에 기여하는 라이프 스타일 변화를 구현하십시오.

EYE HEALTH BASICS 
Good eyesight is vitally import and a significant factor in preserving well-being, indepenence and quality of life. We rely on our eyesight not only to help us navigate through life and perform countless essential taks, also for learning,
for communication and for the enjoyment and pleasure that vision provides.Good eyesight does more than simply allow us to see what is in front of us. lt contributes to our general health and happiness and helps us enjoy life. Despite focusing on overall physical health, many people overlook the special consideration they must give to mafntaining healthy eyes and Vision.

The eys is a complex, delicate organ tnat captures light waves, converts them into electrical signals and then sends those signals on to the brain where they are interpreted as a visual image.There are a number of intricately connected and related components that comprise the eye. Collectively, these conlponents work to accomplish the task,of converting light waves reflected off the objects lnto lmages and allow us to see, Keeping the various components of your eyes healthy and in working order is essential for maintaining good eyesight.

눈 건강 기초
좋은 시력은 건강에 유익하며 웰빙, 독립심 및 삶의 질을 유지하는 중요한 요소입니다. 우리는 우리의 시력에 의존하여 우리가 삶을 탐색하고 무수히 필수적인 작품을 연주하고 학습을 돕고,
의사 소통과 즐거움을 위해서. 시력은 단순히 우리 앞에있는 것을 볼 수 있게 해줍니다. 우리의 일반적인 건강과 행복에 기여하고 우리가 삶을 누리는 데 도움이됩니다. 전반적인 신체 건강에 초점을 맞추 었음에도 불구하고, 많은 사람들은 건강한 눈과 비전을 지키기 위해 반드시 고려해야 할 특별한 고려 사항을 간과하고 있습니다.

눈은 복잡하고 섬세한 기관으로 빛의 파동을 포착하여 전기 신호로 변환 한 다음 뇌에 신호를 전송하여 시각적인 이미지로 해석합니다. 눈을 구성하는 여러 가지 복잡한 연결 요소가 있습니다 . 총체적으로,이 조합원들은 빛의 물결을 이미지에서 물체로 반사시켜 우리가 볼 수있게하는 작업을 완수하기 위해 노력합니다. 눈의 여러 구성 요소를 건강하게 유지하고 올바른 순서로 유지하는 것이 좋은 시력 유지에 필수적입니다.

EYE HEALTH CONCERNS
Eye concerns can affect nearly anyone at any age. However, certain situations may affect eye health, including:
- Age - Many people experience changes in their vision as they age. These changes occur so slowly over time that you may not even be aware of them and there may be no warnlng slgns. 
- Genetics - You are at greater risk if you have a family history of eye concerns
- Nutrition - A poor diet that does not include enough eye health nutrients can affect eye health.
- Lack of PhysicaI Activity - if you are physically inactive, you are at greater risk of becoming overweight or obese and developing problems such as diabetes or high blood pressure, which can affect eye health. 
- Chronic Conditions - Certain chronic conditions such as high blood pressure (hypertension)and diabetes can put you at greater risk of affecting the blood vessels in your retina.
- Lack of Eye Protection - You are at greater risk if your unprotected eyes are exposed to ultraviolet(UV)light, if you work in an eye-hazardous job wlthout safety glasses or if you do visually demanding tasks that put a great deal of strain on your eyes.

눈 건강에 관한 관심 사항
눈의 염려는 거의 모든 연령층의 사람들에게 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 다음과 같은 경우에는 안구 건강에 영향을 줄 수 있습니다.
- 나이 - 많은 사람들이 나이에 따라 시력 변화를 경험합니다. 이러한 변경 사항은 시간이 지남에 따라 천천히 발생하므로 사용자는 이러한 사실을 알지 못할 수도 있으며 경고 메시지가 표시되지 않을 수도 있습니다.
- 유전학 - 가족력의 염려가있는 경우 위험합니다.
- 영양 - 충분한 안구 건강 영양소를 포함하지 않는 가난한 식이요법은 안구 건강에 영향을 줄 수 있습니다.
- 신체 활동 부족 - 육체적으로 활동하지 않는 사람은 과체중 또는 비만 해지고 당뇨병 또는 고혈압과 같은 안구 건강에 영향을 줄 수있는 문제가 발생할 위험이 더 큽니다.
- 만성 조건 - 고혈압 및 당뇨와 같은 특정 만성 상태는 망막 혈관에 영향을 줄 위험이 있습니다.
- 안구 보호 부족 ​​- 보호 안경 없이도 눈이 위험한 직업에서 일하거나 눈에 띄게 까다로운 작업을 할 경우 보호되지 않은 눈이 자외선 (UV)에 노출되면 당신의 눈에 더 큰 위험에 처하게 됩니다 .