국민체력100 안산체력인증센터

2020년 9월14일 개소
한양대 ERICA 예체능대학 1층
만11세이상 누구나
평일 09시부터 18시까지(점심시간 12:00~13:00)
사전예약 031-436-8052~3(전화예약만 가능)

안산시 방역관리 운영지침으로 안산지거주자에 한하여 시간당 1명 체력측정이 가능(20210325 기준)

센터방문시에 확인사항

1. 마스크착용필수

2. 전자출입명부 또는 방명록작성

3. 발열체크

4. 실내용 운동화 및 운동복 개인지참

5. 신분증 지참

6. 혈압 수축기 160mmHg, 이완기 100mmHg 이상일경우 체력측정 불가 -> 체력측정 당일 의사소견서 필요

https://youtu.be/N14ViHbUG7c

 

체력측정항목안내

1. 20m 왕복오래달리기 측정불가 -> 스텝검사 또는 트레드밀검사 중 택1로 대체

2. 10m 왕복달리기 측정불가 -> 반응시간검사로 대체

국민체력100 http://nfa.kspo.or.kr

국민체력100

 

 

 

 

 

blog.naver.com/hyerica4473/222238525373

[캠퍼스라이프] 국민체력100 안산체력인증센터의 모든 것!

 

전국 체력인증센터(75개소), 출장전담반(6개소) 위치와 소개

nfa.kspo.or.kr/front/center/centerIntroList.do

국민체력100 홈페이지

 

에리카 체육관 안산체력인증센터
건물옆에도 주차장이 많다.
건물출입을 하려면 카드가 있어야되나보다.
다행히 안쪽에 사람이 있어 유리문을 두드려 부탁했다.

때가 때인지라 벚꽃이 만발
조금 일찍와서 캠퍼스를 거닐어본다.

건물들어가면
명부작성과 체온측정을 해야 게이트가 열린다.

직진과 좌회전을 하면 안산체력인증센터가 나온다.

측정기구들. 넓고 깨끗하다.

바로 왼쪽으로는 운동처방사 두 분이 있는 사무실이 있고,
탈의실이 다음에 있고,
측정을 도와주시는 두 분이 또 있다.

트레드밀 측정하는 런닝머신

힘들다 ㅜㅜ

악력(근력)측정기구
제자리에서 팔 살짝 벌려 측정

인바디 측정
제일 안맞는건 BMI

 민첩성 측정

1등급 기준